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Comment réduire le risque de grippe ?

Par:Scharon
Comment réduire le risque de grippe ?
Il est important de veiller à son hygiène personnelle pour réduire les risques d'attraper la grippe. Ces mesures sont plus que jamais recommandées, car elles protègent également contre le coronavirus. De plus, vous pouvez envisager de vous faire vacciner.

Comment limiter la propagation du virus de la grippe ? Plusieurs mesures peuvent être prises pour limiter la propagation du virus de la grippe :

  • Lavez-vous régulièrement les mains pendant 30 secondes avec de l'eau et du savon.
  • Utilisez un gel alcoolisé si vous n'avez pas accès à de l'eau et du savon.
  • Nettoyez ou désinfectez vos mains après tout contact avec d'autres personnes.
  • Évitez de vous toucher la bouche, le nez ou les yeux avec vos mains.
  • Nettoyez régulièrement les poignées de porte et les autres objets fréquemment touchés.
  • Utilisez de préférence des mouchoirs en papier et jetez-les dans une poubelle fermée immédiatement après usage.
  • Veillez à une bonne ventilation dans les pièces où vous séjournez.

Envisagez-vous de vous faire vacciner contre la grippe ? Les personnes appartenant à des groupes à risque se font vacciner chaque année contre la grippe, car cette maladie peut entraîner de graves complications. Mais même si vous n'appartenez pas à un groupe à risque, il vaut la peine d'envisager de vous faire vacciner contre la grippe. Cela peut vous aider à éviter de tomber malade et, si vous êtes infecté, les symptômes peuvent être moins graves.

 

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